Вы уверены, что достаточно часто меняете постельное белье, полотенца и другие средства личной гигиены?

Известно ли вам, как часто необходимо менять такие средства личной гигиены, как мочалка, расческа, полотенце и т. п.?

Если вы не задумывались над данным вопросом или сомневаетесь в правильности своих действий, рекомендуем прочитать данную статью, которая расставит все по местам.

 

Расческа

 

https://ru.aliexpress.com

 

Частота смены расчески зависит от того, как часто она используется, из какого материала сделана, как часто и какие средства укладки для волос используются и т. д. В общих чертах дерматологи советуют менять расческу раз в 6 – 12 месяцев.

При этом не стоит забывать об уходе за данным предметом личной гигиены. Каждый раз после использования расческу необходимо очищать от волос и средств для укладки, раз в неделю – мыть с мылом или шампунем.

 

Зубная щетка

 

https://www.startsmile.ru

 

Правила замены зубной щетки наверняка известны каждому: щетку следует менять не реже, чем раз в 3 – 4 месяца. Однако здесь существуют свои особенности. Если щетина износилась уже через месяц-два, щетку стоит заменить.

Также стоматологи рекомендуют чаще обычного менять зубные щетки детям и людям с заболеваниями полости рта и иммунными заболеваниями. Кроме того, обязательно стоит сменить щетку после перенесенной болезни.

 

Мочалка

 

http://www.anews.com

 

Здесь поспешим вас немного огорошить. Дерматологи рекомендуют принимать душ вовсе без использования мочалок. Мочалка является прекрасным местом для распространения опасных микробов. Если все же вы не рискнете отказаться от данного средства личной гигиены, то обязательно придерживайтесь следующих правил:

— после каждого использования мочалку необходимо тщательно сушить;

— не используйте ее сразу после бритья;

— нельзя мыть мочалкой лицо и интимные части тела;

— стирать мочалку стоит раз в неделю, менять на новую – раз в 3 – 4 недели мочалку из натуральных материалов, раз в 2 месяца – из синтетических.

 

Постельное белье

 

http://www.linenbed.ru

 

По среднестатистическим данным во время сна каждый взрослый человек выделяет около 250 мл пота. Мало того, в вашем постельном белье живет пыль, клетки отмершей кожи, различные грибки и микробы, пылевые клещи и т. д. Как видите, ваша постель – не такая уж приятная и чистая, как казалось до сих пор.

В связи с этим дерматологи настаивают на смене постельного белья каждую неделю. Для тех, кто любит спать голышом или ленится принять душ перед сном, смена белья должна проводиться еще чаще.

 

Лезвия для бритвы

 

https://ru.aliexpress.com

 

Лезвия для бритвы мы меняем сразу, как только они теряют свойства острого бритья. Однако даже если лезвие остается острым на протяжении долгого времени, его следует менять после каждых 5 – 7 использований. Это объясняется тем, что на лезвии остаются отмершие клетки кожи, там накапливаются бактерии ванной комнаты и остатки косметических средств, используемых при бритье.

Чтобы бритье не вызывало раздражений, которые являются следствием воздействия различных бактерий с лезвия, после каждого бритья дерматологи советуют промывать станок под горячей проточной водой и хранить его в сухом месте.

 

Банное полотенце

 

https://kupison.ru

 

Может показаться, что поскольку банным полотенцем мы вытираемся, когда уже чистые, то полотенце загрязняется не скоро. Однако на самом деле это не так.

При вытирании на полотенце остаются отмершие клетки кожи, а также «представители» микрофлоры с нашего тела. В условиях повышенной влажности ванной комнаты эта смесь очень быстро распространяется по всему полотенцу и делает его грязным и непригодным для использования.

Поэтому дерматологи советуют стирать банное полотенце после каждых 3 – 4 использований.

 

Полотенце для рук

 

https://www.aliexpress.com

 

Мытье рук – одно из основных правил личной гигиены каждого человека. Так часто, как вы моете руки, так вы их и вытираете. Можете себе представить, сколько различных видов бактерий остается на вашем полотенце за день.

Специалисты утверждают, что целесообразно менять полотенце для рук раз в несколько дней, а в больших семьях – даже раз в день. Кстати говоря, наиболее гигиеничным для сушки рук дерматологи считают одноразовые бумажные полотенца.

 

Полотенце для лица

 

https://ru.aliexpress.com

 

Если у вас нет отдельного полотенца для лица, срочно его заведите. Дело в том, что кожа лица и шеи гораздо чувствительнее, чем на всем остальном теле. Поэтому вытирать лицо банным полотенцем или, тем более, полотенцем для рук нельзя.

Менять полотенце для лица дерматологи советуют ежедневно. Для ленивых также нашлось решение – все то же одноразовое бумажное полотенце, которым необходимо только промокнуть лицо, впитав лишнюю влагу. Этот вариант не только прост, но и наиболее гигиеничен.

 

Обязательно поделитесь статьей с друзьями в соцсетях. Наверняка им тоже пригодятся эти полезные советы.

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

Этот сайт использует Akismet для борьбы со спамом. Узнайте как обрабатываются ваши данные комментариев.